Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản (Gastroesophageal reflux disease – GERD) là bệnh lý do dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản quá mức gây ra các triệu chứng và biến chứng trên thực quản. Bệnh lý của bệnh biểu hiện qua các triệu chứng như: ợ hơi, ợ nóng, khó nuốt, buồn nôn – nôn… Để điều trị trào ngược dạ dày từ xa xưa để lại có rất nhiều mẹo, phương pháp mà không cần dùng đến thuốc, chúng được xem như những biện pháp điều trị hỗ trợ cho bệnh lý này

Nguyên nhân gây nên trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày là tình trạng dịch dạ dày(bao gồm thức ăn, hơi, men tiêu hóa… trào ngược lên thực quản. Thực tế, sau mỗi bữa ăn đều có một lượng nhỏ dịch acid từ dạ dày trào ngược lên, tuy nhiên đây là hiện tượng sinh lý bình thường

Trong điều kiện sinh lý bình thường, mỗi khi ăn uống, thức ăn sẽ được đưa từ miệng xuống thực quản, tại đây cơ vòng thực quản dưới mở ra cho phép thức ăn xuống dạ dày sau đó đóng kín lại, cấu trúc và chức năng sinh lý này giúp thực quản tránh tiếp xúc với thức ăn, dịch vị… trào ngược trở lại. Tuy nhiên, khi cơ thể tiếp xúc với các yếu tố gây nguy hại, cơ chế bảo vệ này sẽ bị suy yếu và dần dần hình thành bệnh trào ngược dạ dày thực quản, gây tổn thương các cơ quan thực quản, thanh quản…

Nguyên nhân gây nên tình trạng trào ngược dạ dày thực quản:

  • Suy cơ thắt dưới thực quản: Cơ thắt dưới thực quản là cơ thấp nhất của thực quản nối với dạ dày. Thông thường, cơ thắt dưới thực quản chỉ giãn mở ra khi nuốt sau đó sẽ co thắt và đóng kín không cho dịch dạ dày trào ngược lên thực quản.
  • Các yếu tố gây suy cơ thắt dưới thực quản: Rối loạn nhu động thực quản, các thuốc kích thích, kháng tiết choline, theophylline, các chất cafein, thuốc lá, rượu, thức ăn nhiều dầu mỡ…
  • Thoát vị hoành: Cơ hoành (cơ dệt hình vòm) phân chia khoang bụng và khoang ngực, cơ hoành co sẽ giúp làm tăng sức mạnh cho cơ thắt dưới thực quản, ngăn cản hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản. Trường hợp bị thoát vị hoành, khi đó cơ thắt dưới thực quản không nằm cùng mức với cơ hoành nên dễ xảy ra hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản
  • Áp lực ổ bụng tăng đột ngột: tình trạng này xảy ra khi chúng ta ho, hắt hơi hoặc gắng sức cũng có thể là 1 trong các nguyên gây trào ngược dạ dày thực quản
  • Ứ đọng thức ăn tại dạ dày: Khi bị các bệnh liên quan đến dạ dày như: viêm dạ dày, hẹp môn vị, ung thư dạ dày …. sẽ làm cho các chất trong dạ dày chậm lưu thông xuống ruột, từ đó làm tăng áp lực trong dạ dày
  • Tình trạng stress, lo lắng, căng thẳng kéo dài: Stress làm tăng tiết cortisol, từ đó làm tăng axit trong dạ dày, tăng trương lực co bóp của dạ dày và đẩy dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. Tình trạng stress kéo dài sẽ làm rối loạn nhu động thực quản khiến cho cơ thắt thực quản trở nên nhạy cảm ơn, và việc giãn mở cơ xảy ra thường xuyên và kéo dài làm dịch vị trào ngược lên thực quản
  • Thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh: Việc ăn uống không khoa học (ăn quá no, ăn đêm, ăn các loại hoa quả có tính axit khi đói, ăn đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ… cũng là một trong các nguyên nhân gây áp lực cho trương lực của cơ thắt thực quản, tình trạng này kéo dài sẽ làm cơ này bị yếu và đóng mở bất thường, gây ra chứng trào ngược dạ dày. 

Ngoài ra, còn rất nhiều các nguyên nhân khác có thể gây nên tình trạng trào ngược dạ dày thực quản như: Bệnh nhân thừa cân, béo phì, thường xuyên sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn, lười vận động, hoạt động thể lực…

Chẩn đoán bệnh trào ngược dạ dày thực quản

  • Dựa vào các triệu chứng mà người bệnh mắc phải có thể chẩn đoán lâm sàng tình trạng bệnh trào ngược dạ dày thực quản với các triệu chứng tại thực quản và ngoài thực quản:
  • Triệu chứng tại thực quản: Bắt nguồn từ các vấn đề về rối loạn tiêu hóa: ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, trớ, khó nuốt, rối loạn giấc ngủ
  • Triệu chứng ngoài thực quản: ho mãn tính, hen phế quản, viêm họng tái phát, viêm thanh quản, viêm phổi do hít phải thức ăn hay dịch vị, viêm phổi thùy, đau ngực (không do tim)…
  • Chẩn đoán cận lâm sàng bằng các phương pháp xét nghiệm
  • Nội soi dạ dày tá tràng: phương pháp này dùng để đánh giá tình trạng niêm mạc thực quản, những biến chứng khác mà trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra
  • Chụp X-quang: để tìm các tổn thương như viêm loét dạ dày thực quản, ung thư thực quản…
  • Xét nghiệm sinh thiết thực quản: để chẩn đoán xác định tổn thương
  • Đo áp lực nhu động thực quản (Manometry thực quản) và đo pH trong 24 giờ: phương pháp này thường chỉ được thực hiện cho mục đích nghiên cứu

Kinh nghiệm chữa trào ngược dạ dày thực quản trong dân gian không dùng thuốc

Thay đổi chế độ ăn và lối sống

  • Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, các loại trái cây có vị chua khi đói…
  • Kiêng sử dụng các thực phẩm có chất kích thích như: rượu bia, cafe, thức uống có gas…
  • Chia thực đơn thành nhiều bữa nhỏ, tránh ăn quá no hoặc để bụng đói
  • Không nên nằm ngay sau khi ăn
  • Tránh sử dụng thuốc lá
  • Ngủ kê gối cao (10 – 15cm) hoặc dùng các loại gối chống trào ngược khi nằm để phòng các triệu chứng của trào ngược dạ dày
  • Tập luyện thể dụng đều đặn, nhẹ nhàng, tập các bài tập yoga, nghe nhạc thư giãn, ngồi thiền
  • Giảm tối đa căng thẳng, lo lắng, stress trong công việc

Mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản theo dân gian

  • Nghệ tươi và mật ong: hoạt chất Curcumin tự nhiên trong nghệ tươi là thành phần chính có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn, hỗ trợ điều trị các bệnh về viêm loét, trào ngược dạ dày, kiểm soát viêm nhiễm và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng nghệ tươi theo hướng dẫn sau
  • Nguyên liệu: 1 củ nghệ tươi và 1 thìa mật ong
  • Cạo sạch nghệ, rửa và để khô
  • Giã nghệ hoặc cho vào máy xay để xay nhuyễn
  • Pha hỗn hợp với 100ml nước ấm cùng 1 thìa mật ong
  • Baking Soda: Baking soda có tác dụng sát khuẩn, chống viêm, giúp sát trung và làm sạch đường họng, làm trung hòa acid và giảm các cảm giác nóng rát do trào ngược dạ dày thực quản gây nên, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn hoặc dịch axit trào ngược dạ dày gây tổn thương niêm mạc thực quản. Cách thực hiện điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng baking soda:
  • Nguyên liệu: 1 thìa baking soda và 200ml nước lọc
  • Khuấy tan  hỗn hợp trên và uống 2 – 3 ly mỗi ngày
  • Sử dụng liền trong 7 ngày
  • Tỏi và mật ong: Hai loại thực phẩm này chứa nhiều chất có tác dụng bảo vệ và đẩy lùi các vi khuẩn tấn công gây bệnh dạ dày thực quản. Thực hiện điều trị trào ngược bằng tỏi và mật ong theo hướng dẫn sau :
  • Nguyên liệu: 500g tỏi và 300 ml mật ong nguyên chất.
  • Bóc vỏ tỏi và đập dập.
  • Dùng một bình thủy tinh để đựng tỏi đã đập dập sau đó đổ mật ong lên trên.
  • Đậy kín nắp và sử dụng trong 3 tuần.
  • Sử dụng liên tục từ 2 – 3 tép tỏi đã ngâm mật ong mỗi ngày trước hoặc sau bữa ăn.
  • Lá mơ: có tác dụng sát khuẩn và giải độc, ngoài ra còn giúp trung hòa axit trong dạ dày và củng cố hoạt động của hệ tiêu hóa. Thực hiện điều trị trào ngược dạ dày bằng lá mơ đều đặn theo các bước sau
  • Rửa sạch lá mơ, để cho khô
  • Giã hoặc dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn
  • Lọc bỏ phần bã lá bơ, lấy nước cốt
  • Sử dụng trực tiếp hoặc hấp cách thủy trước khi sử dụng
  • Sử dụng nước lá mơ đều đặn 2 lần/ngày
  • Lá trầu: có công dụng điều hòa và cân bằng pH, giúp làm lành tổn thương và ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây ra tình trạng trào ngược dạ dày. Thực hiện điều trị trào ngược dạ dày thực quản bằng lá trầu theo cách sau:
  • Nguyên liệu: 10 lá trầu không và 1 thìa muối hạt
  • Rửa sạch lá trầu không và đem ngâm vào nước muối đã được pha loãng
  • Đun sôi lá trầu không với 300ml nước trong 15p
  • Lọc phần nước cốt vừa đun, bỏ phần bã lá trầu
  • Sử dụng nước cốt trên trước bữa trưa 1 tiếng
  • Tinh bột nghệ Curcumin tự nhiên: Sử dụng tinh bột nghệ Curcumin nguyên chất tự nhiên tốt hơn nghệ tươi rất nhiều. Vì nghệ tươi có rất nhiều tạp chất, duy nhất chỉ có Curcumin có tác dụng hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Sử dụng Curcumin tự nhiên kết hợp với mật ong hoặc nước ấm sử dụng trực tiếp hàng ngày. NGày uống 1 – 2 lần trước ăn 15 – 30 phút hoặc uống lúc đói.
  • Nha đam : Nguyên liệu này chứa nhiều hoạt chất oxy hóa giúp chống viêm, ngăn chặn sự tấn công của các gốc tự do và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Thực hiện điều trị bằng nha đam theo hướng dẫn sau :
  • Nguyên liệu : 5 nhánh cây nha đam, 5ml mật ong và 1 thìa muối hạt.
  • Gọt sạch vỏ xanh của nha đam sau đó ngâm với nước muối loãng trong 10 phút.
  • Bỏ vào cối giã hoặc máy xay sinh tố để giã hoặc xay nhuyễn với mật ong.
  • Cho thêm 500ml nước ấm vào hỗn hợp trên và bảo quản trong tủ lạnh.
  • Sử dụng 2 muỗng mỗi ngày.
  • Nước dừa : Nguyên liệu này chứa hoạt chất Axit Lauric và các loại Vitamin giúp loại bỏ vi rút gây trào ngược, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể. Sử dụng nước dừa trực tiếp hoặc đun sôi để các hoạt chất dễ hấp thu vào cơ thể.
  • Lá ổi : Nguyên liệu này chứa nhiều hoạt chất như Flavonoid, Tanin, Saponin… có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm. Thực hiện điều trị bằng lá ổi theo hướng dẫn sau :
  • Nguyên liệu : 50g lá ổi non, 200g gạo lứt và 500ml nước lọc.
  • Rửa sạch lá ổi, với ra để ráo.
  • Thái nhỏ lá ổi, xào đều cùng gạo lứt.
  • Cho thêm nước lọc và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sôi.
  • Lọc phần bã để lấy phần nước cốt.
  • Sử dụng hỗn hợp khi còn ấm để các hoạt chất dễ hấp thu vào cơ thể.

Thuốc chữa trào ngược dạ dày thực quản

Thuốc ức chế bơm Proton (PPI)

Là nhóm thuốc ngăn tiết Acid dạ dày được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Các thuốc được sử dụng phổ biến như Omeprazole, Pantoprazole, Esomeprazole, Rabeprazole, Lansoprazole, Dexlansoprazole…dùng trước khi ăn khoảng 30 phút. Thời gian điều trị thường kéo dài từ 4 đến 12 tuần.

Thuốc trung hòa Acid và Alginate

Các thuốc trung hòa Acid dạ dày thường dùng là thuốc có chứa các muối nhôm và các muối magnesi như Maalox, Alusi, Gastropulgite…Alginate là hoạt chất giúp tạo mảng trung tính ngăn dịch trào ngược, thuốc thường được dùng: Gaviscon.

Các thuốc trên thường được sử dụng từ 1 đến 3 giờ sau khi ăn.

Thuốc kháng thụ thể Histamin H2

Một số thuốc được sử dụng phổ biến như Zantac, Ranitidine, Tagamet…Sử dụng thuốc ăn khoảng 15 đến 30 phút.

Thuốc tác dụng trên chức năng vận động thực quản (Prokinetics)

Nhóm thuốc này thường được dùng kết hợp với nhóm ức chế bơm Proton (PPI) trong điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Các thuốc sử dụng phổ biến như Metoclopramide, Domperidone, Baclofen…

Nguồn: Vinmec.com

THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE CURCUMIN TỰ NHIÊN

Hỗ trợ giảm đau, lành nhanh vết loét

Curcumin Baniphar với hàm lượng Curcumin tự nhiên lên tới 95 – 99%(tiêu chuẩn quốc tế: 90%), đạt tiêu chuẩn thế giới GMP-WHO.

Curcumin tự nhiên BANIPHAR giúp:

– Hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày, giải độc gan, tăng tiết mật kích thích tiêu hóa

– Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về ung thư

– Chống lão hóa, làm đẹp da

– Hỗ trợ giảm tác dụng của hóa trị, xạ trị.

– Chống viêm, chống thoái hóa khớp.

– Nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể

Curcumin Baniphar được khuyến cáo dùng cho các trường hợp

– Những người muốn giảm nguy cơ mắc bệnh ung bướu do các chất oxy hóa.

– Người đang hoặc sau điều trị hóa trị, xạ trị.

– Người bị tổn thương dạ dày, tá tràng, viêm gan mãn tính.

– Người sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại.

– Người bị trào ngược dạ dày – thực quản

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *