Trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong có khỏi không?

Trào ngược dạ dày là hiện tượng dịch tại dạ dày tràn lên vùng thực quản, họng gây ra các cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Trào ngược dạ dày có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau, ở mức độ nhẹ nhàng có thể sử dụng các mẹo dân gian để thay cho thuốc tây, một trong đó là nghệ và mật ong – phương pháp rất hay được nhắc đến ở các bệnh liên quan đến dạ dày. Vậy trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong có khỏi không? Cùng Curcumin95 khám phá công dụng tuyệt vời của nghệ và mật ong đối với trào ngược dạ dày nhé!

Trào ngược dạ dày uống nghệ và mật ong có đúng không?

Nghệ được biết như là thần dược trong dân gian bởi tần suất xuất hiện của nó trong các bài thuốc dân gian rất nhiều. Vậy trong nghệ có gì mà nó đem lại nhiều công dụng như vậy?

Trong nghệ vàng có rất nhiều thành phần dưỡng chất, trong đó có Curcumin – hoạt chất quyết định tính dược lý của nghệ vàng. Curcumin nguyên chất tự nhiên có tác dụng ức chế các loại vi khuẩn có hại phát triển, giảm tiết acid dạ dày và cải thiện nhanh triệu chứng trào ngược dạ dày. Ngoài ra, các nghiên cứu trên thế giới cho thấy, Curcumin trong nghệ còn giúp cải thiện chức năng tuần hoàn não, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện đau khớp, làm chậm quá trình lão hóa …

Mật ong có tính chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa và phát triển các gốc tự do, giúp giảm những tổn thương của tế bào trong đường tiêu hóa. Ngoài ra, mật ong cũng có khả năng chống khuẩn, kháng viêm giúp giảm mức độ viêm thực quản, dạ dày.

sự kết hợp giữa Curcumin tự nhiên trong nghệ và mật ong là phương pháp hữu hiệu trong việc điều trị trào ngược dạ dày. Uống thường xuyên các triệu chứng trào ợ chua, ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn cũng sẽ bị loại bỏ. Trường hợp nếu bị trào ngược nhiều bạn có thể sử dụng kèm viên nhai Gaskiba sẽ làm giảm tức thì triệu chứng trào ngược.

Kết hợp mật ong và Curcumin tự nhiên trong nghệ chữa trào ngược dạ dày

Trên thực tế, có rất nhiều cách để kết hợp giữa nghệ và mật ong hoặc kết hợp chúng với tinh chất khác đem lại hiệu quả trong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Dưới đây là một số cách đơn giản được khuyên dùng bạn có thể tham khảo

Nghệ tươi và mật ong

Cách làm rất đơn giản như sau:

– Chuẩn bị nghệ tươi, gọt sạch vỏ, rửa sạch rồi cắt và đem giã nát/xay nhuyễn

– Thêm 1 phần nước lọc rồi vắt lấy nước cốt nghệ nguyên chất

– Đem nước nghệ đun sôi, đợi nước âm (khoảng 50 – 60 độ C) rồi thêm 1 – 2 thìa cafe mật ong nguyên chất

– Khuấy đều cho tan rồi bảo quản trong tủ lạnh, uống ngày 2 lần

– Nên uống trước ăn 30p để đem lại hiệu quả tốt nhất

Lưu ý: Không nên dùng bột nghệ hoặc nghệ trong thời gian dài hoặc sử dụng với liều lượng cao vì có thể làm tăng nguy cơ khó tiêu, buồn nôn và tiêu chảy

Vì Curcumin là thành phần chính trong nghệ giúp hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Nhưng hàm lượng Curcumin trong nghệ chỉ có 2 – 7%. Vì thế việc lạm dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ sẽ đem lại một số hệ quả không nên có

Tinh bột nghệ Curcumin tự nhiên kết hợp mật ong

Như đã nói ở trên, Curcumin là thành phần chính trong nghệ tươi có ích cho cơ thể, vì thế nếu tìm được tinh bột nghệ Curcumin tự nhiên để sử dụng là rất rất tốt. Tuy nhiên, việc phân biệt được Curcumin tự nhiên với các loại bột nghệ khác lại rất khó khăn, không phải ai cũng có đủ kiến thức để nhận biết được.

Xem thêm: Phân biệt Curcumin tự nhiên và các sản phẩm bột nghệ khác

Cách thực hiện:

– Đem 50gr Curcumin nguyên chất tự nhiên pha với 150 – 170ml mật ong trong hũ thủy tinh, khuấy đều đến khi thành hỗn hợp đặc sệt, khi mà Curcumin tự nhiên hòa hết vào trong mật ong

– Hàng ngày pha hỗn hợp trên với nước ấm và sử dụng

– Nên sử dụng trước ăn khoảng 15 – 30 phút

– Kiên trì áp dụng liên tục hàng ngày, khoảng 1 – 2 tháng sẽ giúp cải thiện rõ rệt các triệu chứng trào ngược cũng như tình trạng sức khỏe

Lưu ý: Không nên pha với nước nóng và bảo quản hỗn hợp Curcumin tự nhiên và mật ong trong ngăn mát tủ lạnh

Viên nghệ mật ong

Cách thực hiện

– Trộn đều 100g tinh bột nghệ và 100ml mật ong nguyên chất thành hỗn hợp dạng sệt, không được pha quá loãng hoặc quá đặc

– Vo tròn từng viên với kích thước tương đương hạt đậu phộng

– Đem bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng dần

– Hằng ngày người bệnh trào ngược dạ dày sử dụng 6 – 8 viên, dùng đều đặn 1 – 2 tháng sẽ có hiệu quả rõ rệt

Tinh bột nghệ, mật ong kết hợp với sữa

Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong đem lại hiệu quả cao trong việc cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày, tuy nhiên không phải ai cũng có thể dễ dàng sử dụng chúng vì mùi vị tương đối lạ. Để dễ sử dụng hơn, bạn có thể kết hợp combo nghệ + mật ong cùng với sữa chua hoặc sữa tươi tách béo để sử dụng. 

Sau mỗi bữa ăn bạn chỉ cần pha một ly sữa kết hợp tinh bột nghệ và mật ong với tỷ lệ vừa phải và uống hết đảm bảo hỗ trợ tốt quá trình tiêu hóa thức ăn và ngăn chặn sự tái phát của các triệu chứng trào ngược như đầy hơi, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng, buồn nôn… 

Một số lưu ý khi sử dụng nghệ và mật ong điều trị trào ngược dạ dày

Nghệ kết hợp mật ong là mẹo dân gian rất hữu hiệu trong điều trị trào ngược dạ dày, tuy nhiên khi áp dụng cũng cần lưu ý một số điểm sau:

– Khác với thuốc tây, đây là phương pháp điều trị lâu dài, vì thế sẽ thích hợp với các tình trạng trào ngược dạ dày mức độ nhẹ

– Không dùng nghệ với mật ong cho những ai có tiền sử mắc tiểu đường, cao huyết áp, người có cơ địa dị ứng với nghệ, phụ nữ mang thai và cho con bú…

– Không nên lạm dụng quá mức tinh bột nghệ để tránh gây các dụng phụ có hại với sức khỏe

– Kiên trì áp dụng đều đặn hàng ngày trong vòng 1 -2 tháng sẽ có hiệu quả tốt nhất

– Nếu được, nên mua tinh chất Curcumin tự nhiên để đảm bảo chất lượng, tránh mua phải các loại bột nghệ hoặc tinh nghệ khác trên thị trường, vì các loại đó có hàm lượng Curcumin rất thấp

– Ngoài việc uống nghệ kết hợp mật ong, người bệnh cũng nên có một chế độ ăn khoa học

– Trường hợp lạm dụng hoặc uống phải các loại bột nghệ có hàm lượng Curcumin thấp quá mức, sẽ xảy ra một số triệu chứng như: tiêu chảy, táo bón, buồn nôn… Khi có dấu hiệu nên tạm dừng và đến cơ sở y tế để kiểm tra và xử lý kịp thời.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *